고개숙인 중년, 뜻대로 안되십니까?
과음·스트레스 탓… 정력제 과신은 금물
오장육부 정화가 핵심, 침·뜸 병행 효과

일러스트=노인호 기자 nogari@
가을은 남자의 계절이다. 일년 중에 남성호르몬이 가장 왕성하게 분비되는 때도 가을이다. 더운 여름에는 고환의 정자 생성력이 떨어졌다가 가을에 최적의 온도가 되면 정자 생성능력이 활발해진다. 이성에 대한 그리움이 커지는 것도 이 시기다.

그러나 중년에 접어들어 사추기(思秋期)가 시작되면 상황은 달라진다. 담대하고 강했던 남성이 어느 순간 고개를 떨구게 된다. 성기능이 떨어지면서 우울증과 무기력증이 생기고 사소한 일에도 섭섭하게 생각하고 같은 얘기를 반복한다. 젖가슴이 축 처지는 등 몸 형태도 여성으로 바뀐다.



·한방에서 보는 갱년기 성기능 장애

남성의 성기능에 변화가 오는 시기는 사람에 따라 다르다. 남성 성기능은 적절한 신체적 정신적 조건 아래에서는 노령에서도 소실되지 않을 수 있다. 성욕과 성 반응, 성 능력이 소실되는 연령의 절대적인 기준은 없다는 것이다.

한의학에서는 남녀를 불문하고 40세 이후엔 인체 내 바탕이 되는 기운이 절반으로 줄어들어 흔히 말하는 노화현상이 시작된다고 했다. 이렇게 체내의 음기(陰氣)가 반감되는 시기를 거쳐 50세에는 몸이 무겁고 눈과 귀가 어둡게 된다. 60세에는 기가 크게 쇠약해져서 성 능력이 저하되고 인체 아홉 구멍의 기능이 원활하지 않게 된다고 한다.

한편 모든 기능이 왕성한 청장년기와는 달리 갱년기가 되면 평소와는 다른 증상이 나타나니 한의학에서는 이를 '칠규반상(七竅反常)'라 하였다. 이는 노인병의 특징을 말하는데 인체 내 일곱개 구멍에서 평소와 다른 증상이 나타나는 것이다. 즉 울 때는 눈물이 안 나오고 웃을 때 도리어 눈물이 나오는 것, 귀에서 매미울음 소리가 나는 것, 콧물이 자주 나오는 것, 밤잠이 없는 것, 대소변이 순조롭지 못한 것 등을 말한다.

·남성의 정력 감퇴 원인

스트레스 과음 비만 흡연 등이 갱년기 남성 정력 감퇴의 주원인이다. 스트레스가 오래 지속되게 되면 음경혈관과 근육도 탄력을 잃고 심각한 발기부전에 이를 수 있다. 정신적으로도 뇌에서 스트레스 호르몬이 많이 분비돼 집중력과 기억력도 떨어진다. 한방에서 말하는 칠정(七情-불안 신경과민 우울증 분노 좌절감 근심 걱정)이 나타나고 성적 욕구마저 감퇴된다.

적당한 음주는 불안과 근심, 스트레스를 없애주고 사정 시간을 연장해주는 효과가 있다. 하지만 과음은 남성호르몬을 만드는 효소의 기능을 떨어뜨리고 뇌에서 분비되는 성선자극호르몬의 양도 감소시킨다.

'마른 장작이 오래 탄다', '살찐 정력가는 없다'는 속설이 있다. 의학적으로 마른 사람이 보통 사람보다 정력이 더 좋은지는 알 수 없지만 비만한 사람의 정력이 약하다는 것은 정설이다. 우리 신체는 비만 지방세포 조직이 늘어날수록 남성호르몬이 감소하게 된다. 특히 복부 지방이 증가하면 남성호르몬을 감소시키게 된다.

흡연은 각 부위에 좋지 않은 영향을 주지만 특히 발기 부전에 큰 영향을 미친다. 담배의 유해물질은 혈관의 내벽, 즉 혈관내피 세포에 상처를 입히며 니코틴은 음경동맥을 수축시키는 등 남성의 성적 능력에 큰 영향을 미친다.

·오장육부 정화가 치료의 핵심

주관한의원 이주관 원장은 "갱년기로 인한 성기능 저하가 나타나면 즉시 전문가로부터 진찰을 받고 자신에게 필요한 처방을 받아야 한다. 치료기간은 보통 짧게는 1개월부터 길게는 6개월 정도의 기간이 필요하지만 개인이 처한 상황과 의지에 따라 달라진다"고 설명했다.

치료에 있어서는 한약이 주된 치료법이다. 침과 부항 뜸을 병행하면 치료기간을 단축할 수 있다. 허브와 아로마 등을 이용한 향기 요법도 효과적인 방법이다.

항간에 떠도는 정력제를 과신해선 안 된다. 자신의 체질에 맞지 않으면 아무런 효과가 나타나지 않는다. 마늘 홍삼 장어 자라 등의 강장제가 모든 사람에게 다 좋은 것은 아니라는 것이다.

발기부전제를 처방없이 복용해선 안 된다. 또 약물에 의존하는 것은 더 큰 문제를 야기할 수 있다. 자신의 체질에 맞추어 근본적인 원인 제거를 하는 것이 가장 핵심이다. 인체기능의 근간인 오장육부의 정화(균형)를 통해 원기를 회복하는 것이 무엇보다 중요하다는 것이다.

특별히 갱년기 성기능이 떨어질 때에는 '오인반룡교' 처방이 왕실에서 비전되고 있다. 녹각, 구기자 ,인삼, 천문동 ,천우슬 등을 사흘 동안 다려 만든다. 치골 위부분의 '곡골' 혈자리에 장침이나 왕 쑥뜸, 자하거 약침을 놓을 수 있다. 심할 때에는 성기에도 쑥뜸을 놓기도 한다.

김병군 기자 gun39@busanilbo.com

도움말=주관한의원 이주관 원장



# 생활속 성기능 강화법

1.케겔운동(항문 괄약근을 조이고 풀고 하는 운동)을 1일 20회 반복하라. 전립선 기능이 강화된다.

2.냉·온수 요법을 실시한다. 몸 전체를 담그기 말고 배꼽까지만 물에 잠기게 해서 냉·온수 요법을 반복하면 체내순환이 좋아진다.

3.단전을 따뜻하게 한다. 정액 생성이 왕성해진다.

4.체력과 나이를 고려하지 않고 과도한 성생활을 하면 기혈이 소모되고 정액이 고갈된다. 과도한 방사를 자제해야 한다.

5.규칙적인 섹스는 그 자체가 정력 감퇴를 막는 훌륭한 처방이 된다. 기계를 오래 사용하지 않으면 녹이 슬듯이 성기능도 사용하지 않으면 퇴화된다.

6.규칙적으로 운동하라. 운동을 하면 혈압이 낮아지고 심장을 튼튼하게 해 성기능 장애를 예방할 수가 있다.
/ 입력시간: 2008. 09.26. 08:59