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[³¬½Ã ÁÖȲ] Ç÷û¼Ò¡¤³´°³ °¨¼ºµ¼ 2~3¸¶¸®
¾ç»ê¡¤¿õÃÌõ 20~30§¯±Þ ºØ¾î 5¸¶¸®
[¹Ù´Ù]
Áö³ Ãß¼® ¿¬ÈÞ ±â°£¿¡´Â ³Ê¿ïÆÄµµ¿Í ¹Ù¶÷ÀÌ ¾à°£ ÀϾúÀ¸³ª ³¬½ÃÇÏ´Â µ¥´Â Å« ÁöÀåÀ» ¹ÞÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ³»¸²°¨¼ºµ¼ÀÇ À̵¿ÀÌ È°¹ßÇØÁö°í ¿¬Áß ÃÖ°í·Î Ä¡´Â ¹°¶§¿©¼ÀÎÁö ¸¹Àº ³¬½Ã²ÛµéÀÌ ±Ù±³ ¹æÆÄÁ¦³ª °¹¹ÙÀ§¸¦ ã¾Ò°í Á¶È²µµ ÁÁ¾Ò´Ù.ºÎ»ê ±ÙÇØ¸¦ ºñ·ÔÇØ ³²ÇØ¾È ÀÏ´ë¿¡´Â '¼Õ´Ô°í±â'·Î Ä¡´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº °íµµ¸®, ¸Å°¡¸®°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¹°¾ú°í °¥Ä¡¿Í ¹«´Ì¿À¡¾îµµ ¸¹ÀÌ ³¬¿´´Ù.
¡âºÎ»ê±Ç=¿ëÈ£µ¿¿¡¼ ¼»ý¿¡ À̸£´Â ºÎ»êµ¿ºÎ °¢ ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§´Â ²Ûµé·Î ¸¸¿øÀ̾ú´Ù. Àü¿ª¿¡¼ °íµµ¸®, ¸Å°¡¸® ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. ¹é¿îÆ÷, À̱â´ë, ÀÓ¶û ¹æÆÄÁ¦ µî¿¡¼´Â °£È¤ 25§¯±Þ °¨¼ºµ¼, º¬¿¡µ¼ÀÌ ³¬¿´À¸¸ç °°Àº ¶Ç·¡ Âüµ¼µµ ¼¯¿´´Ù. Ç÷û¼Ò, ³´°³, ´Ù´ëÆ÷, °¡´öµµ¿¡¼µµ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~3¸¶¸® °ñ°í·ç ³¬¿´°í °íµµ¸®, ¸Å°¡¸®´Â ³¬¾Æ³»±â ±ÍÂúÀ» Á¤µµ. ÁøÇظ¸ ¹è³¬½Ã¿¡¼´Â °¥Ä¡, °íµµ¸®, ¸Å°¡¸®°¡ 30¿©¸¶¸® ¿Ã¶ó¿Ô°í °£È¤ ¹«´Ì¿À¡¾îµµ º¸¿´´Ù.
¡â°ÅÁ¦¡¤Å뿵±Ç=°ÅÁ¦ µ¿ºÎ À¯È£¿¡¼ ¿ÜÆ÷¿¡ À̸£´Â °¹¹ÙÀ§ °÷°÷¿¡¼ 25~30§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~3¸¶¸® ³¬¿´´Ù. °ÅÁ¦ ¼ºÎ Çѻ굵¿¡¼ Àú±¸±îÁöÀÇ °¹¹ÙÀ§¿¡¼µµ ºñ½ÁÇÑ Á¶°ú. Áö¼¼Æ÷, ±¸Á¶¶ó, ÇØ±Ý°±îÁöÀÇ °¹¹ÙÀ§ ¹æÆÄÁ¦¿¡¼´Â 500gÀÌ ³Ñ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¸¹°Ô´Â 10¸¶¸® Á¤µµ ¹°¾ú´Ù.
¡â»çõ¡¤³²ÇرÇ=»ïõÆ÷ ³»¸¸¿¡¼ Àå°ùÀÌ, ¾çȱݿ¡ À̸£´Â °¹¹ÙÀ§¿Í ¹è³¬½Ã¿¡¼ °¨¼ºµ¼ µÎ¼¼¸¶¸®°¡ º¸¿´´Ù. ±½Àº ÇаøÄ¡¿Í ¸Å°¡¸® °¥Ä¡µµ ¼¯¿© 10¿©¸¶¸®¿¡ À̸£·¶´Ù. ³²Çصµ ¼¸é¿¡¼ ³²¸é¿¡ À̸£´Â °¹¹ÙÀ§¿¡¼ ºñ½ÁÇÑ Á¶°ú¸¦ º¸¿´´Ù. ¹ÌÁ¶ ÀÏ´ë¿¡¼´Â 25§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼, º¬¿¡µ¼°ú ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¼¯¿© 5¸¶¸® Á¤µµ ³¬¿´´Ù.
¡âÀü³²±Ç=°³µµ, ±Ý¿Àµµ, ¾Èµµ¿¡ À̸£´Â ÁØ ³»¸¸±Ç¿¡¼ °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. Æò±Õ 5¸¶¸®Á¤µµ. ¼ÕÁ×µµ, »ïºÎµµ, °Å¹®µµ¿¡¼´Â 50§¯±Þ Çѵθ¶¸®¿Í ÇÔ²² 40§¯±Þ µ¹µ¼ µÎ¼¼¸¶¸®. 30§¯±Þ º¬¿¡µ¼µµ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿Ïµµ±ÇÀÇ ¼Ò¾Èµµ, ´ë¸ðµµ, û»êµµ¿¡¼´Â 25~30§¯±Þ °¨¼ºµ¼ µÎ¼¼¸¶¸®. ¿©¼µµ, »ç¼öµµ¿¡¼´Â ÇѶ§ 60§¯±Þ ºÎ½Ã¸®¿Í ´Ù¶û¾î¶¼°¡ ¸ô·Á 10¸¶¸® ÀÌ»ó ³¬À̱⵵ Çß´Ù.
[¹Î¹°]
Æò°Ãµ, Á¶¸¸Æ÷, ³«µ¿¼ö·Î µî ³«µ¿° ¼ö°è¼ö·Î´Â ´ëºÎºÐ °³±¸¸®¹ä µî ºÎÀ¯¼öÃʰ¡ µÚµ¤¿© ³¬½Ã°¡ Èûµé¾úÀ¸³ª °£È¤ 30§¯ ÀüÈÄÀÇ ºØ¾î¸¦ Çѵθ¶¸® ±¸°æÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Áß°£ Å©±âÀÇ ÇÏõÀÎ ¾ç»êõ, ¿õÃÌõ, ȸµ¿Ãµ µî¿¡¼µµ ºØ¾îÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß°í ¾¾¾Ëµµ ±½°Ô ³¬¿´´Ù. 20~30§¯±Þ 5¸¶¸®Á¤µµ. °£È¤ ¿ùô±Þµµ ¼¯¿´´Ù. ºÀȲÁö, ¹æµ¿Áö¿¡¼ 25§¯ ÀüÈÄ ÅäÁ¾°ú ¶±ºØ¾î°¡ 5~10¸¶¸®Á¤µµ. 35§¯±Þµµ ³¬¿´´Ù. À±º´³»¡¤³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
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20 ÀÏ 13 ¹° |
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11:15 |
23:11 |
04:39 |
17:09 |
Åë ¿µ |
11:56 |
23:43 |
05:14 |
17:47 |
¿© ¼ö |
12:14 |
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05:33 |
18:10 |
¿Ï µµ |
00:20 |
13:17 |
07:05 |
19:54 |
21 ÀÏ 14 ¹° |
ºÎ »ê |
12:06 |
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05:25 |
18:08 |
Åë ¿µ |
12:53 |
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06:01 |
18:54 |
¿© ¼ö |
00:04 |
13:09 |
06:19 |
19:15 |
¿Ï µµ |
00:59 |
14:23 |
07:56 |
21:40 |
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/ ÀԷ½ð£: 2008. 09.18. 15:40
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