[통신원 이메일] '아버지 식습관' 자녀에 대물림
/ 신아연 오스트레일리아 포커스 편집인

아버지의 식습관과 운동 습관이 자녀들에게 그대로 대물림되며, 나아가 아내들에게도 영향을 끼친다는 한 연구 결과가 나왔다.

호주 뉴카슬 대학 건강 연구팀에 의하면 자녀들은 어머니보다는, 아버지들이 일상 생활 중에 먹고 운동하고 움직이는 패턴을 자신들의 삶의 본보기로 삼는다는 것.

연구팀은 흔히 가정의 음식 문화와 패턴은 주부들의 역할과 영향이 가장 큰 것으로 이해되어 왔지만 식습관과 관련한 가족의 건강은 아버지의 기호에 좌우되는 경향이 더욱 짙다고 밝혔다.

실험에 참여한 비만 및 과체중 어린이 165명 가운데, 아이들의 아버지가 새로운 식습관과 운동 프로그램에 참여를 한 경우 그 자녀들이 눈에 띄는 감량 효과를 얻은 것을 비롯, 심지어 아내들까지도 체중을 줄이는 효과를 보였다고 연구팀은 보고했다.

일차적으로 장을 보고 음식을 만드는 엄마들로서는 식생활과 관련한 정보와 지식을 자녀들에게 자연스레 전달할 수는 있지만, 몸에 유익한 식품을 섭취토록 하여 건강에 실제적 변화를 줄 수 있는 존재는 아버지라는 주장이다.

집안의 가장인 아버지로서 자녀들에게 삶의 모범과 롤모델이 되어야 한다는 것에 동의하지 않을 사람은 없을 것이다.

하지만 이 땅의 아버지들은 이제는 먹는 문제로 비롯되는 가족의 건강까지 자신의 손에 달려있다는 것에 적잖은 부담을 가져야 할 것 같다.

호주의 아버지들은 어린 자녀들과 많은 시간을 보내는 편이다. 젊은 아빠들이 공원이나 놀이터에서 자녀들과 함께 뒹굴고 공을 차고 그네를 밀어주는 풍경은 어디서나 흔하게 볼 수 있다. 그런가하면 텔레비전 시청도 아이들과 함께 하고 쇼핑도 따라나선다. 지금까지도 아버지로서 최선을 다하고 있는 것이다.

그러나 이제는 그 정도로는 충분하다고 할 수 없게 된 것이, 신선한 야채와 과일을 무시하고 튀긴 감자와 스테이크로 무심코 손을 뻗었다가는 무엇보다 중요하달 수 있는 가족들의 건강을 내 손으로 망치게 생겼으니 말이다.

시드니(호주)= ayounshin@hotmail.com

/ 입력시간: 2008. 08.28. 10:25