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[¹Ð¹° ½ä¹°] °íµî¾î
»ý¼± À§ÁÖ·Î ¸Ô°í»ç´Â ¿¡½ºÅ°¸ðÀεéÀÌ À°½Ä À§ÁÖÀÇ ¹éÀε鿡 ºñÇØ ¼ºÀκ´ ¹ßº´ ºñÀ²ÀÌ ÈξÀ ³·´Ù. »ý¼±Àº ¾ÆÀÌÄÚ»çÆæÅ¸¿£»ê(EPA)À̳ª µµÄÚ»çÇٻ翣»ê(DHA) µîÀÇ ¿À¸Þ°¡3 °íµµºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸Å¿ì ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. EPA´Â Ç÷°ü°ú °ü·ÃÇÑ ¼ºÀκ´¿¡ Á÷Á¢Àû ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Ç÷ÀüÁõ ¿¹¹æ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù. DHA´Â µÎ³ú¹ß´Þ ÃËÁø°ú ³ëÀμº Ä¡¸Å ¾ïÁ¦¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ°í ¾Ïµµ ¿¹¹æÇØ Áشٰí ÇÑ´Ù(ÃÖÁøÈ£ Àú, '¹Ù´ÙÀ½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¿À·¡ »ê´Ù' '¹Ù´ÙÀ½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¸Ó¸®°¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù'). '½ÅÀÇ ¼±¹°'À̶ó ÇÒ »ý¼± Áß¿¡¼µµ 'µî Ǫ¸¥' °íµî¾î´Â ÇÙ»ê½ÄǰÀ¸·Î¼ '¿µ¾çÀÇ º¸°í(ÜÄÍ·)'ÀÌ´Ù.
°íµî¾î´Â ¼¹ÎÀÇ ¹Ù´Ù ¸ÔÀ»°Å¸®¿´´Ù. 'º¸¸® À;´Â ¿À¿ù¡¦//(Áß·«)//¿ì¸® ¾ö¸¶ Àå¿¡ °¡¼ ¾îµÎ¿î º°ºû À§·Î/ÀÚ¹Ý °íµî¾î ¸Ó¸®¿¡ À̰í/»óÇØÁö¸é ¾î¼³ª Á¥°¡½¿ ´ú··°Å¸®¸ç/¹«¸íÄ¡¸¶, °ËÁ¤ °í¹«½Å ´âµµ·Ï/¹ß°¡¶ô ÅÍÁöµµ·Ï¡¦'(½ÅÀμ÷ ½ÃÀÎÀÇ 'Ǫ¸¥ °íµî¾î ¸Ó¸®¿¡ À̰í¼' Áß¿¡¼). '°íµî¾î'¸¦ ¼ÒÀç·Î '°¡¾ø´Â ¸ðÁ¤'À» À¼¾ú´Ù. ¸ðµÎ°¡ ¾î·Á¿ü´ø 60, 70³â´ëÀÇ ½Ã´ëÀû ´Ü¸éÀ» ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À´Ãµµ °íµî¾î´Â º¸¸®Ã³·³ ¿µ¾ç°¡°¡ ³ô°í °ªÀÌ ½Î '¹Ù´ÙÀÇ º¸¸®'¶ó ºÒ¸®¸é¼ ¼¹ÎµéÀÇ °Ç°ÁöÅ´ÀÌ ¿ªÇÒÀ» ÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ·± °íµî¾î°¡ ¾ÕÀ¸·Î '½ÅºÐ'ÀÌ ´Ù¼Ò °Ý»óµÉ °Í °°´Ù. °íµî¾î°¡ Ȱ¾î »óÅ·εµ ¼¹Î°ú ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. °æ³²µµ ¼ö»êÀÚ¿ø¿¬±¸¼Ò´Â ÃÖ±Ù °íµî¾î ´ë·® ¾ç½Ä¿¡ ¼º°øÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ¼ºÁúÀÌ ±ÞÇØ ÀâÈ÷ÀÚ¸¶ÀÚ ¼ûÀ» °ÅµÐ´Ù´Â °íµî¾î¸¦ »ì¾Æ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ »ç ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù. ¹°°á¹«´Ì¸¦ ¸ö¿¡ »õ±â¸ç 'Ǫ¸¥ ÀÚÀ¯'¸¦ ¸¸³£ÇÏ´ø °íµî¾î°¡ ¾ç½ÄÀå¿¡¼ ¾î¶»°Ô Àß ÀûÀÀÇÏ´ÂÁö´Â Àǹ®ÀÌ´Ù.
Àå¼ö ½ÄǰÀÎ °íµî¾î°¡ ½Å¼±ÇÑ È°¾î·Îµµ ³ª¿À´Ï ÀÌÁ¦ '²Ï ±ÍÇϽЏö' ´ëÁ¢À» ¹ÞÀ» °Í °°´Ù. Ȱ¾î »óÅ·Π½ÃÀå¿¡ ³ª¿Â °íµî¾î°¡ ¼¹ÎÀÇ Àå¹Ù±¸´Ï °¡°è¿¡´Â ºÎ´ãÀÌ ¾ÈµÇ¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß '±¹¹Î »ý¼±'ÀÇ ¸í¿¹(?)°¡ Áö¼ÓµÈ´Ù. ±èÁ¾¸í ³í¼³À§¿ø myung7@busanilbo.com
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/ ÀԷ½ð£: 2008. 08.02. 09:52
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