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자연치유 믿는 '금식 전도사' 원로 작곡가 정원상 교수
원로 작곡가 정원상(83·사진) 전 동의대 교수가 얼마 전 '금식의 신비(해피&북스)'를 출간했다. 이 책에는 '금식이 120세를 약속하는 건강의 비결'이라는 부제도 붙어 있다.
정 교수는 젊은 시절 위장염, 늑관신경통, 좌골신경통, 간염, 불면증을 앓아 치료를 받았지만 아무 소용이 없었다. 그때 이왕 죽을 바에는 굶어보자는 생각을 하고 금식을 시작해 건강을 되찾았다. 정 교수는 이때 체내에 위대한 자연치유력이 있다는 사실을 깨달았다고 한다.
그는 그때부터 금식 전도사가 되었다. 정 교수는 "사람들은 배가 고파서 먹는 것이 아니라 시간과 습관에 의해 먹는 습관에 길들여져 있다. 하지만 진정으로 배고프지 않으면 먹지 말아야 한다"고 말한다. 특히 질병 상태에서는 배고픔이 없어져 금식을 하는 것이 자연의 섭리라고 주장한다. 그때 금식은 치유력을 높이게 한다.
그가 밝히는 금식법은 다음과 같다. ①처음부터 길게 하려는 욕심을 내지 말아라 ②하루나 이틀의 단기 금식은 특별한 준비나 식사 조절이 필요없다 ③굶는 게 아니라 금식을 해야 한다 ④집보다는 공기 맑은 기도원을 이용하는 것이 바람직하다 ⑤3일 이상은 의사나 경험자 등 지도자의 지도를 따라야 한다 ⑥체중, 연령 등의 요인에 따라 금식일을 결정한다 ⑦금식 중에는 평상시 목마르지 않을 정도보다 약간 더 많은 물을 마시는 것이 좋다.
2주일에 하루꼴로 금식을 하면 1년에 24일간 몸을 정화시킬 수 있다. 이틀씩 여러 번에 걸쳐 금식을 하면 지방이 녹아서 없어진다. 3일간씩 봄, 가을 두 번 정도의 금식을 하면 육체의 노폐물이 사라지게 된다. 금식을 하면 혈관의 내공이 넓어지면서 혈액의 흐름이 좋아져 혈압이 자연히 내려간다. 금식 후 건강이 좋아졌다고 하더라도 사후 관리를 제대로 하지 못하면, 음주 과식을 하면 원래대로 돌아간다. 금식은 산성 체질을 알칼리성 체질로 바꾼다. 051-756-0623. 박종호 기자
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 / 입력시간: 2008. 07.02. 09:24
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