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세계적인 골프교습가 데이비드 레드베터 '원 포인트' 레슨
기본에 충실할 때 가장 좋은 샷 나와
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①중심을 낮게 유지하라
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②팔· 몸통 같이 움직여야
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③오른쪽 히프 밀리지 않게
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④피니시 때 체중 왼발에
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⑤채 거꾸로 잡고 스윙 연습
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데이비드 레드베터(David Leadbetter). 닉 팔도, 어니 엘스, 미셸 위, 박세리 등을 길러낸 세계적인 골프 교습가이다.
그가 지난 7일 경남 진해 용원 컨트리클럽을 방문했다. 세계 26번째인 '데이비드 레드베트 골프 아카데미(DLGA)' 개소식에 참석한 그는 이날 일반인과 주니어 국가대표 등을 대상으로 원 포인트 레슨을 실시했다.
레드베터의 원 포인트 레슨이라. 국내에서는 '돈 주고도' 듣지 못할 절호의 기회가 마련된 셈이다. 이번 주 위크엔조이 골프면은 레드베터의 원 포인트 레슨 현장을 지상 중계한다.
레드베터의 레슨은 원 포인트로 진행됐다. 스윙자세를 살펴본 뒤 개선점을 지적해 주는 형식이었다. 이를테면 '이런 경우에는 이렇게 해야 한다'는 식이었지 '스윙은 이래야 한다'는 것이 아니었다. 거기다 "스윙에 대한 정답은 없다"는 명언은 레드베터의 지론으로 잘 알려져 있다. "정확한 임팩트만 만들어 낼 수 있다면 그것이 가장 훌륭한 자세"라는 것이다.
그럼에도 불구하고 2시간에 걸쳐 일반인과 주니어 국가대표 등을 대상으로 실시한 레슨 속에서 그가 무엇을 기본으로 생각하는 가는 추려낼 수 있었다. 체형이나 체격이 달라도 그가 반복적으로 강조했던 포인트, 그것이 레드베터가 중요시 하는 스윙의 기본요소임은 물론이다.
그가 레슨 도중 가장 많이 한 말은 "중심을 낮게하라"는 것이었다. 키가 크든 작든 뚱뚱하든 야위든 "하체를 낮게 유지하라"는 말은 꼭 빼놓지 않았다. "하체가 흔들려서는 좋은 임팩트를 만들 수 없고 자연히 좋은 샷이 나올 수 없다"는 것이다. 특히 키가 큰 주니어 골퍼가 나왔을 때 이 부분을 집중적으로 강조하며 직접 연습방법을 선보였다.
레드베터는 중심이 높게 유지되는 골퍼는 두 무릎을 어색할 정도로 구부린 뒤 왼쪽 발 앞에 무게를 싣고, 상체만을 이용한 스윙을 해볼 것(사진 ①)을 권유했다. 자신은 아이언을 들고 시범을 보였지만 일반 골퍼들은 3번 우드로 연습할 것을 아울러 추천했다.
둘째, 팔과 몸통은 하나로 움직여야 한다는 것이다. 두 팔의 겨드랑이가 몸통에 붙어 있는 상태(사진 ②)에서 깔끔하고 견고한 샷이 나온다는 것이다. 이미 잘 알려진 대로 그가 추구하는 스윙의 키 포인트가 '단순화'와 '일체화'에 있음을 그대로 대변하는 것이기도 하다.
다음은 오른쪽 히프의 쓰임이다. 그는 이에 대해 "오른쪽 엉덩이가 밀려 나가지 않아야 한다"는 점을 수차 강조했다. 사진 ③은 레드베터가 오른쪽 힙이 백스윙 방향으로 밀리는 한 여성골퍼의 자세를 교정하는 모습이다. 그는 "이 자세에서 오른쪽 힙이 돌아가는 느낌으로 백스윙을 가져가야 한다"는 점을 강조했다.
체중이동과 관련해선 피니시 자세에서 앞으로 걸어나가는 연습을 해볼 것을 추천했다. 무게중심이 뒤에 남아 있을 경우를 경계하는 연습방법이다. 레드베터는 "피니시 자세에서 몸은 일자로 서 있되 앞쪽으로 걸어나갈 수 있을 정도로 체중이 왼발로 모두 옮겨가야 한다"고 했다. 그는 이날 딱 한차례 아이언 풀 스윙 샷을 선보였는데 그의 피니시 자세(사진 ④)는 오른쪽 무릎이 왼쪽 무릎에 붙어있는 상태로 왼쪽에 모든 체중이동이 실려 있음을 잘 보여준다.
레드베터는 이와 함께 스윙의 속도를 늘리기 위한 방법으로 채를 거꾸로 잡은 뒤 힘껏 스윙을 하면서 임팩트 존을 지날때 채가 바람을 가르는 소리를 느껴보는 훈련(사진 ⑤)도 도움이 된다고 말했다.
레드베터는 또 골프 스윙의 원천은 손목 코킹에서 나온다는 점을 여러차례 강조했다. 그는 "거리가 나지 않는 대부분의 이유는 다운스윙 때 오른손목이 빨리 풀리기 때문"이라고 지적하고 "2분의 1 스윙을 하면서 다운스윙 때 왼손목과 오른손목의 각도를 그대로 유지하면서 최대한 끌고 내려오는 연습을 반복해 볼 것"을 권유했다.
이밖에 체격이 크고 뚱뚱한 체형의 골퍼들은 큰 스윙을 자제하고 얼굴까지만 백스윙을 가져가는 간결한 스윙을 할 것을 권유했다. 뚱뚱한 체형의 골퍼의 경우에는 원활한 몸통회전에 제약을 당할 가능성이 높은 만큼 백스윙 때 채가 열리면서 올라간다는 기분으로 스윙해 볼 것도 아울러 권유했다.
노정현 기자 jhnoh@busanilbo.com
사진=김경현 기자 view@busanilbo.com
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 / 입력시간: 2008. 06.12. 16:41
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