[알쏭달쏭] 자몽 주스는 안전한가?

우리나라에서도 수 년 전부터 자몽 주스가 인기를 끌고 있다. 자몽 주스는 영어로 'Grapefruit juice'라고 하는데 자칫 포도 주스와 혼동될 수 있다. 하지만 이 둘은 완전히 다른 종류의 음료수이다.

자몽 주스는 특히 오렌지 주스에 비해 칼로리가 낮고, 비타민C의 함량이 높아 일반인들 사이에 건강식품으로도 인기가 높다. 그런데 오렌지 주스나 다른 과일 주스와는 달리 약물 복용시 주의해야 할 점이 적지 않다.

자몽 주스는 흔히 복용하는 중요한 약물과 상호작용해 약물의 혈중농도를 변하게 할 수 있다. 쉽게 말한다면 자몽 주스를 꾸준히 먹는 사람이 특정 약물을 복용하게 되면 그 약물의 작용을 과하게 하거나 또는 오히려 약물의 효과를 방해할 수 있다는 것이다.

이중 대표적인 것이 고혈압 약물. 물론 모든 고혈압 약물이 그러한 것은 아니고 일부 고혈압 약물은 문제가 될 수 있다. 자몽 주스와 함께 복용하면 일부 혈압약은 혈중 농도를 3∼4배 이상 올리기도 한다. 하루 한 알 먹는 혈압약이 몸에서는 한꺼번에 3∼4알 먹는 것처럼 작용한다는 것이다.

또 자몽 주스를 상용하는 사람이 고지혈증 치료제를 복용하면 일부에서 근육세포가 파괴돼 콩팥에 손상을 주는 증상이 더욱 많이 발생한다. 감기약 중에서는 콧물 약으로 쓰이는 일부 항히스타민제제는 자몽 주스와 함께 심장기능에 크게 영향을 줄 수도 있다.

그 밖의 일부 면역 억제제나 항암제, 항우울증 치료제 등도 자몽 주스와 함께 복용하는 것은 주의해야 한다.

건강을 위해 즐겁게 먹는 건강식품이 자칫 약물복용과 함께 했을 때는 독이 될 수 있다는 사실은 자몽 주스에만 국한되는 것은 아마도 아닐 것이다. 혹시 맛이 비슷한 오렌지 주스는 어떨까. 다행히 오렌지 주스는 약물의 상호작용이 거의 없어 안심해도 되겠다. 약을 먹을 때는 역시 물이 가장 좋다.

인제대백병원 가정의학과 김준수 교수
/ 입력시간: 2008. 05.23. 10:40