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[김효정기자의 육아토크] 외출하기
기저귀·분유·간식 등 '한 짐' 굵은 팔뚝살 "이유 있었네"

사실 내 체형이 바람이 불면 날아갈 듯 가냘픈 건 아니다. 그렇다고 타고난 건강체질은 아니고 그저 평균에서 살짝 밑도는 정도일 듯싶다. 이런 나의 신체에 치명적인 약점이 있으니 그건 팔의 힘이다.

내 팔이 얼마나 허약한지 예를 들자면, 학생 때 매년 운동능력을 테스트하는 체력장 시험이라는 게 있었다. 그 체력장의 '공 멀리 던지기'종목은 정말 도망가고 싶은 시간이었다. 그도 그럴 것이 평균 20~30m 이상의 기록을 내는 아이들에 비해 나의 최고기록이 고작 7m. 체육선생님이 '장난치지 말라'고 야단칠 정도로 내 팔 힘은 초라했다. 뜀틀 한 번 하면 팔뚝이 부어 오를 정도였고 어른이 돼서도 팔 힘은 별반 나아지지는 않았다.

이렇게 팔 힘에 관해서는 늘 주눅들어 살았던 내게 희망의 빛을 준 이가 바로 울 아기이다. 요즘 나에게 자주 놀라고 있다. "내가 이렇게 힘이 좋았나, 내 속에 이런 힘이 숨어 있다니."

바깥 나들이를 유난히 좋아하는 유진이를 위해 주말엔 항상 외출을 한다. 유진이만 안고 다니면 얼마나 좋겠냐만 아기 한명에게 딸려가는 짐은 엄청나다. 10여개의 기저귀와 하루 종일 분유를 탈 물, 분유, 손수건, 장난감, 젖병, 물휴지, 간식까지 넉넉하게 챙기면 작은 여행가방 하나가 가득 찰 정도이다.

유진이를 한 팔로 안고 다른 쪽 어깨에는 가방을 멘다. 그리고 아기가 앉을 바구니 카시트를 손으로 들고 유진이를 안고 있는 쪽의 손은 유모차를 밀면서 집을 나선다. 이 자세로 복도를 지나 엘리베이터를 타고 다시 차가 주차되어 있는 곳까지 한참을 걸어간다. 예전의 나 같으면 가방 하나만으로도 쩔쩔 맬 것 같은데 엄마가 된 이후 마치 '천하장사'가 된 듯 놀라운 힘을 발휘하고 있다.

오래 전에 길에서 노는 아기에게 트럭이 다가오는 걸 본 엄마가 순간적으로 트럭을 드는 괴력을 발휘했다는 이야기를 들은 적이 있다. 그때는 '말도 안 되는 소리'라고 웃었는데 지금 생각해보니 엄마의 괴력이면 어쩌면 가능할 것도 같다.

외출을 끝내고 그 많은 짐과 아기를 안고 집으로 올라가는데 마침 집에 쌀을 배달하는 아저씨를 만났다. 아저씨의 수고도 덜어 드릴 겸 유모차에 쌀을 올리고 가시라고 했다. 쌀까지 더해진 유모차를 밀며 유유히 걸어가는데 문 앞에서 남편을 만났다. 나를 본 남편의 한 마디 "당신! 무서워!" 아, 괴력을 발휘하는 아줌마라도 남편 앞에서만은 가냘프고 보호하고픈 여인이고 싶었는데…. 망했다!

◇ 팔뚝살빼기 TIP

아가씨와 아줌마를 구별하는 체형의 특징 중 하나가 팔뚝살이란다. 김 기자도 날이 갈수록 튼실해지는 팔뚝이 신경이 쓰인다. 결국 요가를 하는 친구를 통해 팔뚝살을 빼는 간단한 운동 하나를 전수받았다. 합장하는 스님의 포즈에서 모은 손을 오른쪽으로 밀었다가 왼쪽으로 미는 동작을 반복한다. 효과가 있다니 평소에 꾸준히 해 봐야겠다.

김효정기자
/ 입력시간: 2007. 10.08. 09:33