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[대입컨설팅] <25> 공들인 만큼 성적이 나오지 않는데…
A: 학습에 대한 집중력을 높이는 게 관건
/ 차상로 부산학원 평가실장
Q:고등학교 2학년입니다. 한창 공부에 열을 올려야 하는 때입니다. 책상에 앉아 있는 시간은 긴데 들인 시간만큼 성적이 나오지 않아 좌절하고는 합니다. 특히 돌아서면 잊어버리고 한 곳에 오래 집중하는 것이 힘듭니다. 어떻게 하면 좋을까요? 조언을 부탁드립니다.
A:학생의 두 가지 질문은 사실 다른 것 같지만 하나입니다. 학습에 대한 집중력의 문제입니다. 그래서 먼저 학습에 대한 집중력을 높이도록 노력하세요.
집중력을 높이기 위한 학습법을 간략히 소개하면, "쟤는 맨날 노는데 성적은 상위권이야"라고 친구들의 부러움을 사는 학생들이 있습니다. 이런 학생들은 많은 분량의 학습을 자기만의 것으로 체화시키기 때문에 가능한 것입니다.
따라서 모든 내용이 머릿속에 차곡차곡 정리가 돼야 하는 성격이라면 한 단원의 주제를 한 문장으로, 나아가 한 과목의 주제를 한 문장으로 정리하는 연습을 해보세요. '이 과목은 이런 특성을 갖고 있고 필요한 내용은 무엇이다'라는 것을 안다면 쉽게 접근할 수 있습니다.
반면, 모든 내용을 머릿속에 넣고 어떤 식으로 문제가 출제되는지를 보고서야 답이 나오는 학생들이 있습니다. 지식의 폭을 넓히고 싶어하는 욕구인데 이 경우 꼭 틀린 문제를 다시 확인하고 지식의 핵심을 파악할 필요가 있습니다.
성취욕과 경쟁심으로 단기집중은 잘하는데 감정조절에 실패하면 성적을 망치는 학생들이 있습니다. 이 경우 자기긍정의 메시지를 스스로에게 주문을 걸 듯 외쳐보세요. 감정조절 능력도 자신만의 노하우로 터득한다면 '성적은 쑥쑥~' 자신감도 한층 올라갈 것입니다.
그리고 책상에 앉아있는 시간에 비해 성적이 안 나오는 학생은 공부를 할 때 공부하는 시간 단위를 잘게 쪼개서 하는 것이 좋습니다. 또 한 과목을 한 시간 동안 연속해서 하는 것보다 30분 단위 정도로 나누어서 제일 필요한 부분을 집중적으로 공부하는 것이 좋습니다. 자기가 무얼 공부했는지 모를 때에는 문제집을 풀어보는 것도 도움이 됩니다.
그리고 체질적으로 오래 앉아서 공부하는 게 힘든 학생이 있을 수 있습니다. 이럴 때에는 달리기나 줄넘기 등의 운동을 통해 몸에 쌓인 것을 풀어주는 것이 좋습니다. 무엇보다 공부에 능률이 오르지 않을 때에는 친구들과 잠깐 신나게 노는 것도 한 방법입니다.
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 / 입력시간: 2007. 06.22. 08:34
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